你知道吗？春季养生酒的养生效果可不比大补差！春季推荐大家喝这些酒：

春天万物复苏是最适合养生的季节，很多人想知道喝药酒是否能起到养生的作用，喝药酒对养生有好处吗？其实春季养生酒的养生效果可不比大补差！春季推荐大家喝这些酒：

1、樱桃酒

选择适量的新鲜樱桃和适量的米酒，樱桃用清水冲洗，沥干，切碎或捣碎，放入玻璃罐中，然后加入米酒。米酒不需要太多，没过樱桃即可。密封后10天即可饮用。

功效：樱桃酒不仅适合男性饮用，女性也可以多喝。这种养生酒能补中气祛风湿，对风湿病患者也很有好处。

2、佛手酒

适量的佛手和白酒。佛手洗净后切成小块，放入可密封的罐中，倒入白酒后轻轻摇晃几次，然后密封，一周后即可饮用。喝酒前摇晃几下，然后倒出。

功效:春天人容易出现肝火，肝气比较旺盛。佛手养生酒可以梳理肝脏中的郁气，这种养生酒还可以调和脾胃，适合胃寒、胃炎的朋友。

3、玫瑰花酒

玫瑰花干品、白酒适量。玫瑰花干品拣去杂质，与白酒一起放进密封的玻璃瓶中，拧紧瓶盖后摇晃几下，静置一周即可饮用。

功效:女性一般气血不足。春天可以喝这种玫瑰药酒，促进气血运行。玫瑰酒可以和血行血，对女性月经不调有一定的治疗作用。

除了养生酒之外，春季养生吃什么好？

豆芽

豆芽是春天必吃的食物之一，因为豆芽在春天是最新鲜最有营养的。如果人们想在春天更好地保持健康，就可以吃一些豆芽。豆芽可以直接炒，也可以和鸡蛋一起炒，也可以和韭菜一起炒。烹饪方式非常多样，可以经常换个法子来做。

草莓

草莓是春天的应季水果，许多人对酸甜的草莓没有抵抗力。事实上，春天多吃草莓很好。这是因为草莓含有抗毒物质，具有抗癌作用。体内毒素积累过多的人也可以吃草莓解毒。不管是单吃还是和酸奶一起吃，都是很美味的~

芥菜

许多朋友无法接受芥菜，因为芥菜的味道很奇怪，但专家建议人们在春天多吃芥菜，因为芥菜中的维生素和钙含量相对较高。老年人和儿童经常吃芥菜可以补钙，这对骨骼生长有一定的好处。

韭菜

春天的韭菜很新鲜，男人在春天吃韭菜不仅能壮阳，还能健胃提神。韭菜可以包成饺子，也可以炒豆芽和豆腐，味道很好。